运动消耗计算
运动热量消耗
Exercise Calorie Burn
计算各种运动消耗的热量。 公式：消耗 = METs × 3.5 × 体重(kg) / 200 × 时间(分钟)
选择运动类型
走路（慢走） (MET: 3.5)
走路（快走） (MET: 4.3)
慢跑 (MET: 7)
中速跑 (MET: 8.3)
快跑 (MET: 10)
游泳（休闲） (MET: 6)
游泳（快速） (MET: 8)
骑自行车（休闲） (MET: 4)
骑自行车（快速） (MET: 8)
跳绳（慢） (MET: 8.8)
跳绳（快） (MET: 11.8)
篮球 (MET: 8)
足球 (MET: 10)
羽毛球 (MET: 5.5)
乒乓球 (MET: 4)
网球 (MET: 7.3)
瑜伽 (MET: 3)
力量训练 (MET: 5)
HIIT (MET: 12)
体重 (kg)
运动时间 (分钟)
计算消耗热量